Un esprit sain dans un corps sain. Moi-même, j'essaie de garder un rythme "sportif" et j'essaie d'avoir des temps de relaxation pour vivre au mieux ce confinement. Ce n'est pas facile, d'autant plus quand on a des enfants. Au cas où, si ça vous intéresse, chers parents, voici des liens :

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnYedocnlX9WmRnqhTdeorSi5k_CEcY0S

https://www.youtube.com/channel/UCcSMzHa3juUk5Umi914JYEw